NASVETI ZA VELIKI
MARATON FRANJA
Z ISOSTARJEM DO USPEŠNEGA KOLESARJENJA
PRED STARTOM MARATONA
Kolesarski Maraton Franja predstavlja vzdržljivostni izziv, ki zahteva optimalno oskrbo z energijo. Večina udeležencev se vključuje v to zahtevno aktivnost pri visoki stopnji intenzivnosti, zato je ključnega pomena, da telo dobi energijo iz ustreznih virov, predvsem iz ogljikovih hidratov.
Dan pred dogodkom in zjutraj pred startom lahko poskrbimo za optimalne zaloge glikogena (glavnega skladišča ogljikovih hidratov) s pomočjo izdelkov Isostar. Energy Sport ploščice vsebujejo tako enostavne kot kompleksne ogljikove hidrate, ki so ključni za polnjenje glikogenskih zalog in predstavljajo okusno dopolnilo med samim kolesarskim Maratonom Franja.
MED KOLESARSKIM MARATONOM
Ker so glikogenske zaloge omejene, je nujno nadomeščanje porabljene energije med samim dogodkom. S svojo visokoenergijsko formulo (97 % energije iz ogljikovih hidratov) ter dodanimi vitamini C, E in B1, lahko sadni geli Isostar Actifood postanejo vaši zvesti zavezniki med kolesarskim maratonom Franja. Poleg odlične sestave jih odlikuje tudi izvrsten okus in priročno pakiranje, ki omogoča enostavno uživanje med vožnjo.
Kolesarski Maraton Franja poteka v mesecu juniju, zato obstaja velika verjetnost močnega sonca in visokih temperatur, kar predstavlja dodatno nevarnost dehidracije.
Za nadomeščanje tekočine, ki jo izgubljamo med naporom, je ključnega pomena uporaba pravega hidracijskega praška. Zato si pripravimo bidon s praškom Isostar Hydrate & Perform, ki vsebuje kombinacijo elektrolitov in ogljikovih hidratov, zagotavljajoč energijo in nadomestitev izgubljenih elektrolitov.
PO MARATONU
Ob prihodu v cilj je ključno, da poskrbimo za optimalno regeneracijo. To omogočajo izdelki, ki vsebujejo ustrezno kombinacijo ogljikovih hidratov in beljakovin.
Isostar Reload bar je posebej oblikovan za optimizacijo faze okrevanja po vzdržljivostnem naporu. Ogljikovi hidrati bodo povrnili raven energije, medtem ko bodo beljakovine poskrbele za obnovo mišic. Z Isostarjem boste hitreje dosegli optimalno fizično pripravljenost za nove izzive.
